SPD pedalen

Voor iedere fervente fietser zowel mountainbiker als wielrenner zijn SPD pedalen een echte must. SPD pedalen gebruik je altijd in combinatie met SPD schoenen. De fietsschoenen zijn voorzien van een SPD plaatje waardoor je de schoenen op de SPD pedalen kun vastklikken. In vergelijking met gewone pedalen kun je met SPD pedalen niet alleen kracht zetten door te duwen maar ook door te trekken. Je kunt dus meer kracht op de fiets overbrengen waardoor je efficiƫnter gaat fietsen en een betere controle over je fietsprestaties krijgt.

Even wennen en dan nooit meer zonder

SPD pedalenWanneer je voor de eerste keer met SPD pedalen gaat fietsen moet je even wennen dat je met je schoenen aan de pedalen vastzit. De kans is groot dat je bang bent dat je de schoenen niet op tijd los klikt en valt. Laat je niet afschrikken, dit overkomt vrijwel iedereen die voor het eerst met klikpedalen gaat fietsen. Het fietsen met klikpedalen went echter snel en wanneer je eenmaal gewend bent wil je nooit meer zonder SPD pedalen fietsen!

Achtergrond

SPD staat voor Shimano Pedaling Dynamics een systeem van klikpedalen dat bedacht is door de Japanse fabrikant van fietsonderdelen Shimano. Bij gebruik van de eerste SPD pedalen was het niet mogelijk om je voet ten opzichte van het pedaal te bewegen. Als gevolg hiervan kon je last krijgen van knieblessures. Bij de SPD pedalen van tegenwoordig kun je wel je voet ten opzichte van het pedaal bewegen, hierdoor hoef je niet bang te zijn voor knieblessures. Daarnaast zijn tegenwoordig ook de SPD plaatjes dieper in de schoenzool verwerkt waardoor de plaatjes minder snel beschadigen en je geen last hebt van inklik problemen.

Het uitkiezen van SPD pedalen

Je hebt al een fiets uitgekozen en de helm ligt al klaar. Nu nog de pedalen. Wanneer je een beginnende fietser bent, kan het lastig zijn om de juiste soort pedalen uit te kiezen. De pedalen heb je nodig om meer controle over je fiets te krijgen. Het uitkiezen van de juiste SPD pedalen is dan ook erg belangrijk. De belangrijkste vraag die je jezelf moet stellen, is waarvoor ga je de fiets gebruiken? Ga je wielrennen, touren of mountainbiken? Afhankelijk van het soort fiets dat je hebt aangeschaft, kies je de juiste SPD pedalen uit.

Racen, mountainbiken en touren

Het verschil tussen de klikpedalen is het schoenplaatje. Wanneer je gaat racen zal je minder vaak van je fiets afstappen en hoef je met de fietsschoen niet echt hele stukken te lopen. Misschien hooguit naar het terras voor een verkoelend drankje, maar daar blijft het dan ook bij. Een MTB-er zal veel vaker van zijn fiets af moeten stappen. Het is dan wel fijn als je fatsoenlijk kan lopen naast je fiets. Dit geldt ook voor de tourfietsers. Bij sommige SPD Pedalen, zoals bij Look, steekt het schoenplaatje uit de schoen. Dit bemoeilijkt het lopen. Deze zijn dan ook meer geschikt voor de wielrenner.

Mountainbikers kiezen voor een versie waarbij het schoenplaatje wat meer in de schoenzool zit verstopt, dit loopt vele malen makkelijker. Dit soort fietsschoenen passen ook beter bij de tourfietsers. Wanneer je fietspedalen voor een tourfiets uitkiest, kun je het beste kiezen voor functionele SPD pedalen. Aan de ene zijde heb je een stabiel stuk, met veel grip en aan de andere zijde kun je de fietsschoen vastklikken.

De voorkeur voor bepaalde SPD pedalen

Het soort pedaal dat je uitkiest is dus afhankelijk van je eigen voorkeuren. Besef wel dat een uitstekend plaatje onder de schoen veel sneller zal slijten. Bij een valpartij kun je er dan ook vanuit gaan dat dit schoenplaatje aan vervanging toe is. Als beginnende fietser kan het even spannend zijn om met het klikplaatje te fietsen. Na even goed oefenen went dit gevoel gelukkig al snel.